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高考倒計時94天,家有考生的父母該怎么做?
作者:admin    文章來源:本站原創    點擊數:2647    更新時間:2019/3/4    
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高考倒計時94天,家有考生的父母該怎么做?

 

      高考倒計時100天,高考生們即將迎來人生中最重要的節點,那么作為高三的父母,在最后100天里,該注意點什么呢?

       



調整好心態,控制情緒

家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不要刻意制造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考。家長之間要和諧,減少矛盾,“高考無戰爭”。平時要“看透不說透”,這是一種心照不宣的溝通和提醒,不過度關愛。

家長要調整好自己的心態:平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心。高考快樂,快樂高考。尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略,只要學生是對的就可以。

家長還要注意控制自己的情緒,安慰學生應對各種煩惱,如:記憶力下降、水平不升反降、考場緊張、壓力和焦慮等。

 

降低期望,接受現實

家長要降低期望值,寧愿低些也不要太高,壓力寧愿小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態的失衡,會給學生施加不當壓力。

怒其不爭,可能會造成學生的退縮逃避。

責怪埋怨,可能會造成學生的心理逆反。

高分要求,可能會使學生望而生畏。

學習施壓,可能會使學生無所適從。

特別提醒家長,要保持正常的期望心理,接受現實表現和現有能力,合理施教:變怒其不爭為激勵促進,變責怪埋怨為冷靜引導,變高分要求為適當指標,變學習施壓為放松調節。







 

鼓舞孩子的士氣,多一些積極暗示

只要稍加注意,就會經常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說:“我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用”等等。要知道,沒有比這更傷孩子的心了,特別是這種話是從他的親人口中說出來的,結果可想而知,這樣他們就會失去在學習方面的信心,甚至有的會產生一種強烈的叛逆和對環境的仇視情緒。

 

積極的暗示,特別是這種暗示來自親人、朋友或老師,肯定會對孩子在心理和心智方面產生良好的作用。但是來自親人的消極暗示,常常會使孩子內心受傷,變的不自信。所以,不要給孩子消極失望的情緒。

 

當孩子確實在某一階段,某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時,家長不妨說:“我相信你下次會做的更好”“你一直是最棒的”等。

任何考試,都需要考生有一個必勝的信心,高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵。有進步的孩子,要鼓勵他們繼續努力;偶有失誤的孩子,鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法。要給孩子一個可望而且可及的目標,不要總拿高考第一作比較,也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。



做好后勤工作,但要適度

高考備考是一場持久戰,身體是很重要的,作為家長一定要做好后勤工作,保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時,這對孩子很重要。不管父母的工作有多忙,這一年,孩子的事是最主要的。

學生迎接考試,家長做好后勤保證,這是每位家長都必須具有的服務意識。從學生的心理感受方面看,家長的關心未必都起到了積極的作用:學生正在那冥思苦想,爸爸走來好心相問:“復習得怎樣了?”學生剛進入連續思考狀態,媽媽端來一杯熱湯:“先喝了再復習”,此時,學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習,家長把吃的悄悄送上就行







另有一些家長,臨到考試時就怕學生吃不好,影響了考試,于是就努力改善伙食。結果大魚大肉,使學生生理失調,學習精力不濟,甚至影響了身體健康。

更有一些家長,從廣告上東查西找,給學生買營養品、補腦液一類,希望創造以吃促學的奇跡。從曾經這樣“吃”的同學反映的實效性看,往往是白花錢,不頂事。因此,家長的心理關心要細致,物質關心要科學。平時住校的學生,考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學生,考前和考試期間也沒有必要伴在學生身邊。

 

把學習權交給孩子,不要亂補課

高考復習是一種自主性極強的活動。有經驗的教師,往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的具體要求,給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此,家庭更需提倡。

建議不要給學生亂補課,外邊的補課班沒有系統的教學計劃,教學效益不高,師生不熟悉,溝通比較困難。事實上,在外邊打旗號的教師很少有豐富教學經驗、對高考有深入研究的人,因為補課班太多了。

 

溝通切忌嘮叨,和老師保持良好溝通

每一位家長都要找時間和孩子溝通,但不要嘮叨不要嘮叨,不要嘮叨,重要的事情說三遍。特別是住校生,家長更要和學生多溝通,最好晚自習結束后利用電話聊幾句,要讓孩子感覺到并不孤單,這樣的交流能給學生在艱苦的高三帶來無比的溫暖和強大的動力。

老師、家長的配合非常重要,老師與家長團結能夠迸發出無盡的力量,是獲得好成績的重要保證。如果學生在學習過程中出現什么情況,家長應隨時觀察孩子情況,和老師保持良好的、正常的溝通,確保問題能得到及時解決。





高三家長八大忌語

忌語一:你一定要考上某某大學!

忌語二:你一定要在班里考到第幾名!

忌語三:12年的學習,關鍵就在這次考試,你一定要好好把握!

忌語四:這次考不好不要緊,明年可以復讀。

忌語五:什么事情都不要你做,你只要好好復習就行了!

忌語六:好好復習,高考時來個超常發揮!

忌語七:去年誰家的某某考上了某某大學,你像他一樣就好了!

忌語八:你這一場考得怎么樣?

                                                 

END

 

 



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